Poprawa postawy
Coraz więcej dzieci i nastolatków w Rybniku zmaga się z problemami wynikającymi z siedzącego trybu życia – bóle kręgosłupa, garbienie się, płaskostopie czy brak aktywności fizycznej. W odpowiedzi na te potrzeby powstały zajęcia Poprawa postawy, skierowane do dzieci i młodzieży od 7. roku życia, które chcą (albo powinny!) zadbać o swoje ciało.
To połączenie ćwiczeń wzmacniających i korekcyjnych, które pomagają wypracować prawidłową postawę, wzmocnić mięśnie, zapobiec wadom stóp i nauczyć dziecko zdrowych nawyków ruchowych. To doskonałe uzupełnienie każdej dyscypliny sportowej – lub pierwszy krok ku aktywności, jeśli dziecko do tej pory unikało ruchu.
Zajęcia prowadzone są w bezpiecznej, przyjaznej atmosferze w klubie Fit&More Rybnik. To nie tylko ćwiczenia, ale też rozwój świadomości ciała, większa pewność siebie i przygotowanie do zdrowego, aktywnego życia.
Dzięki regularnym treningom dzieci zyskują:
- silniejszy kręgosłup i lepszą postawę,
- większą świadomość ciała i koordynację ruchową,
- więcej energii i pewności siebie,
- dobre przygotowanie do każdej aktywności sportowej.
odbierz darmowe wejście
Wypełnij formularz
“Poprawa postawy – bo zdrowe ciało to pewna przyszłość!”
