Cześć! Mam na imię Agata i sport towarzyszy mi od dziecka – zawsze byłam w ruchu, próbując przewrotów, mostków czy stania na głowie. To zamiłowanie do aktywności fizycznej z czasem przerodziło się w pasję, którą rozwijam każdego dnia jako instruktorka fitness i pole dance.

Moja przygoda z fitnessem rozpoczęła się w 2018 roku, kiedy ukończyłam kursy w szkole OPEN MIND w Krakowie, takie jak OM® Functional Stretch, OM® Aerobik Instruktor, OM® Body Instruktor, OM® Step & Shape Instruktor oraz Autoterapia Mięśniowo-Powięziowa. Specjalizuję się w zajęciach prozdrowotnych, wzmacniających i wytrzymałościowych, zawsze dbając o to, aby każdy mógł znaleźć w nich coś dla siebie. W 2023 roku postanowiłam poszerzyć swoje umiejętności i ukończyłam kurs instruktora pole dance u Aleksandry Bednarz, co otworzyło przede mną zupełnie nowy świat wyzwań i możliwości.

Na moich zajęciach nie ma miejsca na rutynę – uwielbiam kreatywne podejście do treningu, które pozwala unikać monotonii. Dopasowuję ćwiczenia do różnych poziomów zaawansowania, dzięki czemu każdy uczestnik znajdzie coś dla siebie, niezależnie od tego, czy jest początkujący, czy zaawansowany. Trening to dla mnie nie tylko sposób na poprawę sylwetki, ale też szansa na lepsze samopoczucie, wzmacnianie pewności siebie i wyznaczanie nowych celów.

W życiu kieruję się mottem: „Życie ma się jedno, więc należy je przeżyć tak, żeby było co wspominać!” Wierzę, że lepiej działać, próbować nowych rzeczy i spełniać marzenia, niż żałować, że czegoś się nie zrobiło. Poza treningami uwielbiam aktywność w terenie – bieganie, jazdę na rowerze, górskie wędrówki, a także sporty wodne, takie jak kitesurfing, w którym doskonalę się od kilku lat.

Jeśli szukasz treningów pełnych energii, kreatywności i pozytywnej atmosfery – zapraszam na zajęcia. Razem osiągniemy Twoje cele i znajdziemy radość w ruchu!