Co to jest OCR Ninja?
CR (Obstacle Course Racing), czyli biegi z przeszkodami, w połączeniu z elementami Ninja treningu, to forma aktywności, która łączy zwinność, siłę, równowagę i koordynację. Uczestnicy pokonują różnorodne przeszkody – od lin, poręczy i kółek po ścianki wspinaczkowe i równoważnie.
W Fit&More to trening, który łączy sportową zabawę z rozwijaniem wszechstronnych umiejętności – zarówno dla dorosłych, jak i dla najmłodszych.
Dlaczego warto trenować OCR Ninja?
1. Rozwój siły i koordynacji
Trening OCR Ninja angażuje całe ciało – wzmacnia mięśnie, poprawia gibkość i koordynację. Dzieci uczą się, jak wykorzystywać własne ciało w ruchu, rozwijając świadomość motoryczną i pewność siebie.
Każda przeszkoda to nowe wyzwanie, które rozwija zarówno fizycznie, jak i mentalnie.
2. Kształtowanie wytrwałości i odwagi
Pokonywanie przeszkód to nauka cierpliwości, samodyscypliny i pokonywania lęków. Dzieci uczą się, że nie wszystko wychodzi od razu – ale z każdą próbą są coraz bliżej celu. To doskonała lekcja determinacji, która przydaje się nie tylko na torze, ale też w życiu.
3. Zabawa połączona z ruchem
OCR Ninja to sport, który dzieci uwielbiają – pełen akcji, skakania, wspinania się i pokonywania przeszkód.
Trening przypomina naturalną dziecięcą zabawę na placu zabaw, ale w bezpiecznym i kontrolowanym środowisku pod okiem trenera.
4. Budowanie pewności siebie
Każdy pokonany tor czy przeszkoda daje satysfakcję i poczucie sukcesu. Dzieci uczą się, że potrafią więcej, niż myślały, a trenerzy pomagają im odkrywać i wzmacniać własne możliwości.
5. Współpraca i zdrowa rywalizacja
Podczas zajęć dzieci często trenują w parach lub grupach, ucząc się współdziałania, wspierania innych i sportowej postawy. Rywalizacja jest tu zdrowa i motywująca – najważniejsze jest działanie w duchu fair play i radość z postępów.
Dlaczego OCR Ninja w Fit&More?
✅ Profesjonalni trenerzy – zajęcia prowadzą doświadczeni instruktorzy, m.in. Patryk i Dawid, którzy startowali w zawodach OCR i w programie Ninja Warrior. Doskonale wiedzą, jak łączyć trening z zabawą i bezpieczeństwem.
✅ Bezpieczne środowisko – dzieci trenują na specjalnie przygotowanej przestrzeni, z wykorzystaniem sprzętu dostosowanego do ich wieku i możliwości.
✅ Zajęcia dla każdego wieku – w Fit&More prowadzimy OCR Ninja zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Najmłodsi mogą ćwiczyć razem z rodzicami na zajęciach Family Ninja, co dodatkowo wzmacnia więzi rodzinne.
✅ Pierwsze zajęcia GRATIS – możesz sprawdzić, czy Twoje dziecko pokocha ten typ aktywności, bez żadnych zobowiązań.
Co rozwija trening OCR Ninja?
- Siłę mięśniową i wytrzymałość,
- Sprawność i zwinność,
- Pewność siebie i odwagę,
- Umiejętność pokonywania trudności,
- Koordynację ruchową i równowagę.
To idealna aktywność dla dzieci, które lubią ruch, wyzwania i dobrą zabawę.
Łatwa rezerwacja – aby zapisać dziecko, wystarczy wysłać wiadomość prywatną lub zadzwonić:
881 782 279 lub 881 204 021.
Podsumowanie
Trening OCR Ninja to nie tylko sport – to przygoda, która rozwija ciało i charakter.
Dzieci uczą się pokonywać przeszkody z uśmiechem i satysfakcją, a przy okazji budują siłę, pewność siebie i zdrowe nawyki.
W Fit&More tworzymy przestrzeń, w której każde dziecko może odkryć radość z ruchu i przeżyć coś wyjątkowego.
Zapraszamy do Fit&More – miejsca, w którym sport staje się przygodą!
Zapraszamy do Fit&More – miejsca, w którym sport staje się radością dla najmłodszych!
