Hej, jestem Martyna!

W 2016 rozpoczęłam swoją przygodę z rurą. Zafascynowana ciałem ludzkim i ruchem, po ukończeniu pedagogiki zmieniłam diametralnie kierunek na trening sportowy na AWFie, by według swojego zamysłu, jeszcze lepiej rozumieć jak pracuje ludzkie ciało i być najlepszą w przekazywaniu swojej pasji. Stale pracuje zarówno nad rozciągnięciem jak i siłą,  kocham biomechanike ruchu, analizować pracę poszczególnych mięśni podczas wykonywanej czynności, lubię rozumieć skąd bierze się dany ruch, a nie tylko go wykonywać. Tylko odpowiednia biomechanika pozwala unikać kontuzji, dzięki angażowaniu odpowiednich mięśni! 

Nie jestem pochopna, mam wszystko zaplanowane i przemyślane. Dostosowuje rozgrzewkę pod to, co zaplanowałam na zajęcia. Rozciągam partie, które najbardziej były na treningu obciążone. Nie tworzę przypadkowych ruchów – wszystko ma swój cel.

Na zajęciach przekazuje swoją wiedzę i tworzę bezpieczna przestrzeń do rozwijania się.

Do zobaczenia na treningu!