Każde dziecko jest inne. Jedne od pierwszego treningu „czują” konkretną dyscyplinę i chcą iść w nią na 100%. Inne potrzebują różnorodności, testowania i zmiany bodźców, zanim znajdą swoją sportową drogę.

Dlatego przy wyborze zajęć sportowych nie ma jednej dobrej odpowiedzi.

Są za to dobre pytania, które warto sobie zadać jako rodzic.

Pierwsze pytanie: jaki typ dziecka masz przed sobą?

Z naszych obserwacji wynika, że dzieci bardzo często dzielą się na dwie grupy:

– dzieci, które szybko „łapią” jedną dyscyplinę i chcą się w niej specjalizować

– dzieci, które lubią ruch w różnych formach i najlepiej czują się w miksie zajęć

Obie drogi są w 100% OK i obie mogą prowadzić do świetnego rozwoju sportowego.

Specjalizacja od początku – kiedy to ma sens?

Są dzieci, które:

– kochają jeden konkretny sport

– chcą trenować go regularnie

– motywują się samym faktem robienia postępów

– mają jasno określony cel

W takich przypadkach konsekwencja i ciągłość są ogromną wartością.

Dlatego w Fit&More prowadzimy m.in.:

– akrobatykę

– OCR i Ninja

– parkour

– kalistenikę

– aerial

– pole dance i pole choreo

– akro cheer, akro dance i akro pompon

Tak, żeby dziecko mogło rozwijać się latami w jednej dyscyplinie, jeśli tego chce.

A kiedy dobrze sprawdza się łączenie dyscyplin?

Są też dzieci, które:

– szybko się adaptują

– lubią nowe wyzwania

– potrzebują zmienności

– rozwijają się najlepiej wszechstronnie

Dla nich świetnie sprawdza się łączenie zajęć, np.:

– akrobatyka + OCR

– OCR + parkour

– kalistenika jako baza siłowa

– aerial jako uzupełnienie pracy nad koordynacją

– połączenia różnych form akrobatyki (cheer, dance, pompon)

Nie po to, żeby „zmieniać co chwilę”, ale żeby budować ciało i pewność siebie na wielu płaszczyznach.

Dlaczego różnorodność bywa pomocna (ale nie obowiązkowa)?

Łączenie zajęć może pomóc, gdy:

– dziecko jeszcze szuka swojej drogi

– chce się ruszać, ale nie wie dokładnie jak

– potrzebuje bodźców

– lubi różne formy ruchu

Ale równie dobrze dziecko może:

– trenować jedną dyscyplinę przez wiele lat

– być bardzo zmotywowane

– rozwijać się stabilnie i konsekwentnie

I to też jest super.

Najważniejsze: zajęcia muszą być dobrze prowadzone

Niezależnie od tego, czy dziecko:

– wybiera jedną dyscyplinę

– czy łączy kilka

kluczowe jest to, żeby treningi były:

– ciekawe

– dopasowane do wieku

– prowadzone przez zaangażowanych trenerów

– nastawione na rozwój, a nie presję

To właśnie dlatego dzieci potrafią trenować np. OCR, akrobatykę czy pole dance przez wiele lat — bo dobrze prowadzone zajęcia się nie nudzą.

Jaką rolę ma rodzic w tym wyborze?

Rola rodzica to nie wybór „najlepszej dyscypliny”, tylko:

– obserwacja dziecka

– rozmowa

– danie przestrzeni na decyzję

– gotowość na zmianę, jeśli zajdzie taka potrzeba

Sport ma być wsparciem rozwoju, a nie kolejnym obowiązkiem.

Dynamiczne akrobacje

Dzieci uczą się bardziej wymagających ćwiczeń, takich jak stanie na rękach czy aerial, co rozwija ich siłę i równowagę.

Podsumowanie

Nie ma jednego idealnego modelu treningowego dla dzieci.

Są dzieci, które kochają specjalizację i dzieci, które najlepiej czują się w różnorodności.

Najlepsze zajęcia sportowe to takie, które:

– pasują do charakteru dziecka

– dają mu radość

– pozwalają się rozwijać

– zostają z nim na dłużej