STRETCHING

Stretching to zestaw ćwiczeń polegający na rozciąganiu mięśni w celu ich uelastycznienia oraz poprawę ukrwienia układu motorycznego. Na zajęciach popracujesz między innymi nad swoim szpagatem czy rozciągnięciem pleców. Regularne wykonywanie stretchingu jest doskonałą formą terapii, która pomoże poprawić i utrzymać sprawności ruchową, zredukować stres oraz napięcia mięśniowe.

Co możesz poprawić dzięki treningom?

Trening mięśni głębokich 100%
Prawidłowa postawa 100%
Stabilizacja 100%

-20% na pierwszy karnet!

Odbierz -20% rabatu na pierwszy miesiąc karnetu zajęć grupowych!

Wypełniając formularz zgadzasz się na przetwarzanie danych osobowych przez Fit&More ul. Grunwaldzka 46, 44-210 Rybnik

Darmowy trening w Fit&More

Wypełniając formularz zgadzasz się na przetwarzanie danych osobowych przez Fit&More ul. Grunwaldzka 46, 44-210 Rybnik