Agata Dziendziel

Agata- już jako dziecko wyróżniała się pomysłowością i ruchliwością- tzw. mostki, stanie na głowie, przewroty nie były jej obce. Zawsze lubiła się rozciągać i zauważać progres na własnym ciele.

Pojęcie stretchingu zgłębiała samodzielnie, następnie na gimnastyce korekcyjnej, w studiu tańca oraz na warsztatach i obozach tanecznych.

Po ukończeniu szkoły wciągnął ją świat FITNESS.

Kształciła się w szkole OPEN MIND w Krakowie.

Ukończyła szkolenia takie jak:

OM® Functional Stretch, OM® Aerobik Instruktor, OM® Body Instruktor, OM® Step & Shape Instruktor, OM® Warsztaty Instruktor Fitness oraz Autoterapię Mięśniowo-Powięziową.

Od 2018 roku jest instruktorką fitness, prowadzi zajęcia o charakterze prozdrowotnym, wzmacniającym oraz wytrzymałościowym.

Uwielbia aktywność w terenie, zwłaszcza górskim, bieganie, jazdę na rowerze oraz pływanie. Od 2018 roku co roku doskonali się w sporcie wodnym jakim jest kitesurfing.

Agata jest osobą kreatywną, która nie boi się próbować nowych rzeczy i stawiać kolejnych celów, choćby nie wiadomo jak zwariowane by były. 🙂

„Życie ma się jedno, więc należy je przeżyć  tak, żeby było co wspominać! Nie lubię monotonii i rutyny,, zwłaszcza, że głowa pełna jest pomysłów do zrealizowania. Lepiej działać, niż siedzieć na kanapie i później żałować, że się czegoś nie zrobiło. Myślenie to jest moją motywacją, którą przekładam w każdą sferę życia, na treningi włącznie! :)”